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Lo zucchero è un elemento al quale è difficile dire addio, con il passare degli anni però l’attenzione alla salute e la scoperta di alcuni dolcificanti alternativi hanno permesso un’ampia scelta [...]

Potassio, un minerale essenziale per il nostro organismo. Coinvolto in funzionamento di muscoli e cuore, in grado di regolare la pressione, il potassio è un complice eccezionale per migliorare le [...]

Natale significa pranzi, cenoni e anche merende! Durante le feste è inutile mettersi a contare calorie e calcolare porzioni perché rischieresti solo di rovinare lo spirito della festa. Per [...]

Con la chiusura temporanea delle palestre, l’unico modo per mantenersi in forma è allenarsi da casa o all’aria aperta quando le temperature lo concedono. Oggi vi forniremo tre [...]

Bere acqua la mattina appena svegli è un vero toccasana! Sì, perché depura l’organismo, elimina le tossine in eccesso, riduce l’acidità di stomaco e tanto altro ancora. Sai che bere acqua [...]

Il Gruppo General Beverage, con i marchi IoSano, IoBevo e IoBevoFIT,  in questo momento di grande sofferenza e ansia per l’Italia, naturalmente tra mille difficoltà, va comunque avanti con il suo [...]

Per migliorarne le proprietà organolettiche dell’acqua (odore e sapore) esistono i cosiddetti sistemi di microfiltrazione che dovrebbero essere installati in palestre e centri sportivi per  [...]

Le bibite gassate fanno male alla salute? La risposta è sì! Anche se le bevande frizzanti danno immediatamente la sensazione di sollievo e freschezza è solo un aspetto momentaneo. L’elevato [...]

Il mantra dei 10 mila passi al giorno che leggiamo sulle riviste o ci viene consigliato ripetutamente dai nostri smartwatch forse non è quella formula magica di benessere che tutti davamo per [...]

Quante volte vi avranno detto di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno? Ma perché proprio 2 litri? Ecco perché è bene raggiungere tale livello di idratazione giornaliera. Che bere tanta [...]