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Notizie

Home » Notizie
 Proprietà e benefici dell’acqua di cocco
Di Iobevofit
In alimentazione, Benessere, Notizie
Inserito il Agosto 4, 2021

Proprietà e benefici dell’acqua di cocco

L’acqua di cocco è il liquido contenuto nei frutti acerbi della pianta, infatti è presente soltanto nelle noci ancora verdi. Scopriamo insieme tutte le proprietà e i benefici di questa [...]

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 Vitamina D: tutto quello che c’è da sapere!
Di Iobevofit
In Notizie, sali minerali, Salute
Inserito il Luglio 28, 2021

Vitamina D: tutto quello che c’è da sapere!

La vitamina D è sintetizzata dal nostro corpo attraverso l’assorbimento dei raggi solari. Le sue caratteristiche principali sono quelle di assorbire il calcio e rendere le nostre ossa forti e in [...]

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 Quali sono gli alimenti che ti aiutano a dimagrire? Una lista dei frutti drenanti di stagione
Di Iobevofit
In Benessere, Notizie, Salute
Inserito il Maggio 14, 2021

Quali sono gli alimenti che ti aiutano a dimagrire? Una lista dei frutti drenanti di stagione

La frutta e la verdura svolgono un ruolo fondamentale nell’alimentazione di ognuno di noi. Grazie all’enorme quantità di minerali e vitamine esse svolgono un importante lavoro drenante che ci [...]

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 I 7 grandi benefici dello stretching
Di Iobevofit
In Notizie
Inserito il Giugno 20, 2019

I 7 grandi benefici dello stretching

Eseguire correttamente lo stretching sia prima sia dopo l’allenamento è fondamentale. Gli obiettivi sono: allungamento di muscoli e tendini, e maggiore ampiezza di movimenti.  “Stretching” è [...]

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 io bevo FIT® alla Fiera del fitness di Rimini
Di Iobevofit
In Notizie
Inserito il Maggio 28, 2018

io bevo FIT® alla Fiera del fitness di Rimini

io bevo FIT® sarà presente alla tredicesima edizione della fiera del fitness Rimini Wellness, dal 31 maggio al 3 giugno 2018, presso il padiglione D1, stand 192. Rimini Wellness è la più grande [...]

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