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Archivio Mensile per: "Aprile, 2019"
Home » Archivi per Aprile 2019
 Alimentazione post workout: 5 domande e risposte
Di Iobevofit
In alimentazione, Idratazione, sali minerali, Salute, Sport
Inserito il Aprile 23, 2019

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 Disidratazione: gli effetti su abilità cognitive e memoria
Di Iobevofit
In Benessere, Idratazione, sali minerali, Salute
Inserito il Aprile 17, 2019

Disidratazione: gli effetti su abilità cognitive e memoria

Non solo stanchezza e fastidi muscolari, la disidratazione incide negativamente sulle performance cognitive e riduce le nostre capacità mnemoniche.  L’acqua fa bene al corpo e alla mente! Non è [...]

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